Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης. Δείτε αναλυτικά τι είναι τα cookies εδώ.

Σαλάτες διατροφικές

Σαλάτες διατροφικές
Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

Θεσσαλονικιά (διατροφ. πιάτο)

Θεσσαλονικιά µε κουλούρι Θεσσαλονίκης γεµισµένο µε κρέµα ξινοµυζήθρας πάνω σε πράσινη σαλάτα, άισµπεργκ, άγρια ρόκα, µε ζουµερά ντοµατίνια, ροδέλες πράσινης ελιάς και vinaigrette µε µπαλσάµικο...

7.50€
Χωρίς ΦΠΑ: 6.05€

Καλαµατιανή (διατροφ. πιάτο)

Καλαµατιανή µε πληγούρι, φαγόπυρο, καρυδόψιχα, ψητό σύκο, σταφίδες ξανθές και µαύρες, κύβους ντοµάτας, φρέσκο κρεµµυδάκι, αρωµατικά βότανα και vinaigrette λεµονιού.Πλούσια σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδαντάνθρακες και ασβέστιο.(400 θερµίδες, 50γρ. υδατάνθρακες, 3γρ. πρωτεΐνης, 20γρ. λιπαρά)..

6.50€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.24€

Κινόα πολύχρωµη (διατροφ. πιάτο)

Κινόα πολύχρωµη µε πράσινη σαλάτα, άγρια ρόκα, σπανάκι baby, ζουµερά ντοµατίνια, γευστική φέτα, goji berries, ηλιόσπορο και vinaigrette µε ταχίνι και λευκό µπαλσάµικο.Πλούσια σε Ω3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά και βιταµίνες του συµπλέγµατος Β.(500 θερµίδες, 45γρ. υδατάνθρακες, 8γρ. πρωτεΐνης, 32γρ. λιπαρά)..

7.60€
Χωρίς ΦΠΑ: 6.13€

Κοτόπουλο σαλάτα (διατροφ. πιάτο)

Κοτόπουλο µε πολύχρωµες σγουρές σαλάτες, άγρια ρόκα, ζουµερά ντοµατίνια, νιφάδες παρµεζάνας, τραγανά κρουτόν και vinaigrette µε µπαλσάµικο.Πλούσια σε πρωτεΐνες, νιασίνη και βιταµίνη C...

6.80€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.48€

Κρητική (διατροφ. πιάτο)

Κρητική µε τραγανά ντακάκια πάνω σε πράσινη σαλάτα, κρέµα ξινοµυζήθρας, κύβους ντοµάτας και ροδέλες ελιάς...

5.60€
Χωρίς ΦΠΑ: 4.52€

Λάδι λεµόνι (διατροφ. πιάτο)

Λάδι λεµόνι µε πράσινη γαλλική σαλάτα αναµεµειγµένη µε ραντίτσιο, φέτες τραγανού µήλου, καρυδόψιχα, λευκή και µαύρη σταφίδα, κράνµπερι και vinaigrette ροδιού. Πλούσια σε βιταµίνη Ε, βιταµίνη C και αντιοξειδωτικά.(310 θερµίδες, 18γρ. υδατάνθρακες, 3γρ. πρωτεΐνης, 22γρ. λιπαρά)..

7.80€
Χωρίς ΦΠΑ: 6.29€

Ντακάκια πολύσπορα (διατροφ. πιάτο)

Ντακάκια πολύσπορα, βρώµης και χαρουπιού πάνω σε πράσινα φύλλα µαρουλιού µε ζουµερά ντοµατίνια, ροδέλες ελιάς, ανθότυρο και άγρια ρίγανη. Το χαρούπι αποτελεί ιδανική πηγή ασβεστίου, ειδικά σε άτοµα µε δυσανοχή στη λακτόζη.(392 θερµίδες, 25γρ. υδατάνθρακες, 10γρ. πρωτεΐνης, 22γρ. λιπαρά)..

6.50€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.24€

Πράσινη (διατροφ. πιάτο)

Πράσινη µε πράσινες σαλάτες, σπανάκι baby, φέτες ζουµερού πορτοκαλιού, ψηµένα, κάσιους, καβουρδισµένο µαυροσούσαµο και vinaigrette εσπεριδοειδών.Πλούσια σε βιταµίνη Α και C.(250 θερµίδες, 5γρ. υδατάνθρακες, 3γρ. πρωτεΐνης, 22γρ. λιπαρά)..

6.80€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.48€

Σολωµός καπνιστός (διατροφ. πιάτο)

Σολωµός καπνιστός µε πράσινη σαλάτα, λόλα, δροσερό αγγουράκι, πέρλες, κρεµµυδιού, άνιθο, πολύχρωµη κινόα και vinaigrette µε λεµόνι . Η κινόα είναι δηµητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αποτελεί πηγή Ω3 λιπαρών, οξέων, µαγνησίου και φωσφόρου. (460 θερµίδες, 35γρ. υδατάνθρακες, 10γρ. πρωτεΐνης, 30γρ. λιπαρά)..

8.20€
Χωρίς ΦΠΑ: 6.61€

Σύγκλινο καπνιστό (διατροφ. πιάτο)

Σύγκλινο καπνιστό µε γαλλική πράσινη σαλάτα, βιολογικό kale, ρόκα baby, ροδέλες ελιάς, ζουµερά ντοµατίνια, νιφάδες γραβιέρας Κρήτης, µαυροσούσαµο και vinaigrette µε µπαλσάµικο.(450 θερµίδες, 25γρ. υδατάνθρακες, 15γρ. πρωτεΐνης, 35γρ. λιπαρά)..

7.80€
Χωρίς ΦΠΑ: 6.29€

Φαγόπυρος βιολογικός (διατροφ. πιάτο)

Φαγόπυρος βιολογικός µε πλιγούρι σε συνδυασµό µε φρεσκοκοµµένα πράσινα λαχανικά, φέτες πορτοκαλιού, πέρλες κρεµµυδιού, αρωµατικό δυόσµο, νιφάδες γραβιέρας Κρήτης και vinaigrette µε ταχίνι και πορτοκάλι.Ο φαγόπυρος είναι ένα δηµητριακό αλλιώτικο από τα άλλα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, απαραίτητα αµινοξέα και βιταµίνες του συµπλέγµατος Β...

6.50€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.24€

Φαντασία (διατροφ. πιάτο)

Φαντασία µε πολύχρωµες σγουρές σαλάτες, άγρια ρόκα, φιλέτα πιπεριάς και µανιταριού, νιφάδες παρµεζάνας και vinaigrette µε µπαλσάµικο.(280 θερµίδες, 10γρ. υδατάνθρακες, 7γρ. πρωτεΐνης, 22γρ. λιπαρά)..

5.90€
Χωρίς ΦΠΑ: 4.76€

Χωριάτικη (διατροφ. πιάτο)

Χωριάτικη µε νόστιµη ντοµάτα, τραγανό αγγουράκι, φέτες κρεµµυδιού και πράσινης πιπεριάς, ελιές, βαρελίσια φέτα και άγρια ρίγανη.(400 θερµίδες, 10γρ. υδατάνθρακες, 14γρ. πρωτεΐνης, 33γρ. λιπαρά)..

6.20€
Χωρίς ΦΠΑ: 5.00€