Το καλάθι είναι άδειο!
Γαλοπούλα φιλέτο (160γρ.) µε φαγόπυρο και πράσινα λαχανικά. 400 θερµίδες, 15γρ. υδατάνθρακες, 35γρ. πρωτεΐνης, 20γρ. λιπαρά. ..
Κοτόπουλο φιλέτο (150γρ.) µε φαγόπυρο και πράσινα λαχανικά. 400 θερµίδες, 15γρ. υδατάνθρακες, 35γρ. πρωτεΐνης, 20γρ. λιπαρά...
Μοσχαρίσια µπριζόλα γάλακτος (170γρ.) µε φαγόπυρο και πράσινα λαχανικά. 588 θερµίδες, 15γρ. υδατάνθρακες, 42γρ. πρωτεΐνης, 40γρ. λιπαρά...
Μπιφτέκια µοσχαρίσια (160γρ.). Συνοδεύεται µε πράσινα λαχανικά. 478 θερµίδες, 15γρ. υδατάνθρακες, 37γρ. πρωτεΐνης, 30γρ. λιπαρά...
Μπιφτέκια γαλοπούλας (160γρ.) µε πράσινα λαχανικά. 275 θερµίδες, 5γρ. υδατάνθρακες, 40γρ. πρωτεΐνης, 10γρ. λιπαρά...
Σολωµός φρέσκος (φέτα) στη σχάρα µε λαχανικά ατµού. Πλούσιο σε Ω3 λιπαρά και αντιοξειδωτικά. 485 θερµίδες, 2γρ. υδατάνθρακες, 28γρ. πρωτεΐνης, 45γρ. λιπαρά...
Σουβλάκι vegetarian σε πίτα ολικής άλεσης µε ψητά µανιτάρια πλευρώτους, ταλαγάνι σχάρας, πράσινα λαχανικά και σως λιαστής ντοµάτας.Πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες και ασβέστιο.(410 θερµίδες, 12γρ. υδατάνθρακες, 23γρ. πρωτεΐνης, 30γρ. λιπαρά)..
Σουβλάκι µε φιλετίνια γαλοπούλας σε πίτα ολικής άλεσης µε πράσινα λαχανικά και τυρί philadelphia.(350 θερµίδες, 15γρ. υδατάνθρακες, 22γρ. πρωτεΐνης, 15γρ. λιπαρά)..
Σουβλάκι οικολογικό σε πίτα µε λαχανικά σχάρας, κρεµµύδι, ντοµάτα και σως γιαουρτιού.Χαµηλό σε θερµίδες, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.(260 θερµίδες, 3γρ. υδατάνθρακες, 23γρ. πρωτεΐνης, 15γρ. λιπαρά)..
Ταλιατέλες ολικής άλεσης µε λαχανικά. 385 θερµίδες, 45γρ. υδατάνθρακες, 5γρ. πρωτεΐνης, 15γρ. λιπαρά. Το προϊόν περιλαμβάνει περιβαλλοντικό φόρο €0.10...
Χοιρινό φιλέτο (150γρ.) µε λαχανικά σχάρας και 1 φλ. πουρέ πατάτας. 600 θερµίδες, 30γρ. υδατάνθρακες, 38γρ. πρωτεΐνης, 20γρ. λιπαρά. Το προϊόν περιλαμβάνει περιβαλλοντικό φόρο €0.10...
Ψάρι φιλέτο σχάρας µε λαχανικά ατµού. 570 θερµίδες, 52γρ. πρωτεΐνης...